楽しさ広がるイベント情報
斎藤ホテルや鹿教湯温泉で行われるイベントをご案内します。
館内イベント館内イベント
2世代、3世代での宿泊が楽しくなる♪
8月のイベント
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〈ビュッフェダイニング渓泉〉
ファミリーメニュー期間：8月3日㊏～17日㊏
家族で宿泊が増える夏休みシーズンは、子どもにも人気の唐揚げやエビフライなどの定番メニューをいつも以上にご用意。ビュッフェならではの豊富かつ手作りの料理を、どうぞお楽しみください。
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〈溪テラス〉
お子さま向けプール期間：8月10日㊏～12日㊊
目の前に文殊堂、眼下には内村川が流れる鹿教湯温泉ならではの景色を堪能できる溪テラスに期間限定でビニールプールを設置。水鉄砲やプレゼントの水風船で遊んでみては。
※天候によっては温泉プール内に設置する場合あり、その際はプール利用者を優先し水鉄砲は設置しません。
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お持ち帰り用
手持ち花火をプレゼント期間：8月1日㊍～31日㊏
8月中にご宿泊いただいたお客さま限定で、手持ち花火をプレゼント。夏ならではのおみやげを持ち帰り、家族揃って花火をお楽しみください。
バーデン倶楽部
バーデン倶楽部で体験できるレッスン
※事前予約制
～レッスン時間変更のお知らせ～
トレーニングルームで行うレッスンの時間が、6月から一部変更になりました。
これまで通りレッスンが行われている時間内は、レッスン参加以外の方のトレーニングルームのご利用はできません。ご協力をお願いいたします。
無料レッスン
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◆ストレッチ
■開催日：毎日
■時 間：11:00～11:40
■定 員：8名
■場 所：トレーニングルーム
全身の筋肉をほぐしながら柔軟性を高めて心身ともにリラックス。◆水中ウォーキング
■開催日：㊊～㊎、㊐
■時 間：15:00～15:30
■定 員：10名
■場 所：プール
浮力を利用して身体への負担を軽減しながらプールの中を歩きます。
有料レッスン／各1,000円
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◆ヨガ（ボウスプリングヨガ）
■開催日：㊊・㊍
■時 間：9:50～10:30
■定 員：4名
■場 所：トレーニングルーム
一つのポーズで人間本来の健康的な身体に戻す最新のヨガです。◆かんたんエアロビクス
■開催日：㊌
■時 間：9:50～10:30
■定 員：4名
■場 所：トレーニングルーム
簡単な動きを組み合わせて気分転換・リフレッシュ。※室内用シューズが必要
パーソナルメニュー
◆パワープレート
■15分／1,000円-
前後・左右・上下とあらゆる方向からの振動で体に刺激を与えることでき、短時間で筋力強化や柔軟性の向上、バランス能力の向上などに効果をもたらします。
◆個別指導
■30分／1,500円-
ストレッチ、バランスボール、ストレッチポール、ヨガ、筋トレなどなど、トレーナーがマンツーマンで個別に指導を行います。
※複数人で受けられる場合は、お一人様ずつに費用が必要になります。
◆パーソナルコンディショニング
■30分／4,000円-
身体を「鍛える」のではなく「整える」という視点で、トレーナーがマンツーマンで身体づくりをサポート。
腰痛・肩こり・肥満・運動不足・その他身体に悩みをお持ちの方は、お気軽にトレーナーにご相談ください。
～ワンポイントレッスン～ ＜ストレッチ編・おしり＞
座ってばかりいて足腰を動かさないでいると“おしり”が固くなっていきます。テレビを観ている時などに“ながら”ストレッチをしましょう。
- 仰向けに寝転がって右足の膝を抱える。
- 抱えた膝をしっかりと胸に寄せてくる。
- 右側のお尻の筋肉が伸びたら呼吸を続けたまま２０秒間静止。同様に左足も行いましょう！
鹿教湯温泉のイベント・行事
鹿教湯温泉観光協会 
ロビーコンサート
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