楽しさ広がるイベント情報
斎藤ホテルや鹿教湯温泉で行われるイベントをご案内します。
イベントイベント
お子さんも参加できる♪
餅つき&草餅のふるまい
斎藤ホテルで正月の人気企画の餅つきを、ゴールデンウィークにも開催します。スタッフがリズミカルに餅つきをする様子は圧巻です！お餅はこの時期ならではの草餅をご用意します。あんことともにご賞味ください。
■開催日：5月3日㊐～6㊌
■時 間：10時30分から
■場 所：ホテル1階ロビー
初夏のお客様感謝祭
2026年6月15日㊊～17日㊌
2013年11月に始まった「お客様感謝祭」。毎回この感謝祭にあわせて宿泊される方もいる、人気企画です。
そんな中「1日だけではすべてを楽しみきれない」とのお声も届くようになり、6月の感謝祭からは3日間にイベント内容を分けて開催します。
1泊の方も、連泊の方も、みんなが“いつもとは異なる楽しみ”に出合える感謝祭。ぜひ、この期間にあわせてご宿泊ください。
6月15日㊊
ビュッフェダイニング渓泉でのご夕食
特別メニューをご用意
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専属の料理スタッフがその場で切り分けてご提供する、人気のローストビーフ。初夏の爽やかさを感じさせる“わさびソース”でご提供いたします。
ほかにも当日限定の特別料理や、いつも以上に料理の品数を揃えています。
6月16日㊋
バーデン倶楽部
イベント
「一日満喫！ レッスンデー」
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指導力の良さはもちろん、トレーナーのキャラクターの良さも相まって人気が高まっているバーデン倶楽部。
Bowspring Yoga、毎朝ストレッチ、水中ウォーキングの通常レッスンに加え、7つのレッスンを無料でご用意（一部を除く）！
運動強度を確認しながら、ご自身の体力にあったプログラムに挑戦してみましょう♪
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［レッスンスケジュール］
〈運動強度：弱★ 中★★ 強★★★〉
9:10～9:30 ポールウォーク ★～★★
定員5名 ※屋外で開催予定9:50～10:30 Bowspring Yoga ★★★
定員6名、参加費1名1,250円10:45～11:25 毎朝ストレッチ ★
定員15名14:00～14:20 かんたんエアロビクス ★★
定員4名 ※室内用シューズが必要です14:30～14:50 メリハリ歩行 ★★★
定員4名 ※屋外で開催予定、雨天変更15:00～15:30 水中ウォーキング ★
定員10名16:30～16:50 タオルでかんたんストレッチ ★
定員8名
※レッスンはすべて予約制となります。ご予約はフロントまたはバーデン倶楽部のトレーナーまでお願いします。
※Bowspring Yogaは定期レッスンのため有料となります。
6月17日㊌
ロビーdeナイトショー
1Fロビーで金曜日に開催している、定番企画ロビーコンサート。毎週のように県内外からさまざまなジャンルのアーティストに登場いただいています。
感謝祭ではホテルのスタッフやOBで結成している「ゆず茶バンド」などが出演。
斎藤駕籠屋は
定番「上高地」ツアーへ感謝祭期間に宿泊するなら、斎藤駕籠屋の日帰りツアーもおすすめです。17日にはリピーター率が高い上高地に行きます。
上高地のツアー詳細は、斎藤駕籠屋のページをご覧ください。
※参加費は別途必要となります。
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ほかにも…
お部屋へのプレゼント -
斎藤ホテルでの旅の記念になるようなプレゼントを、ただ今“木曽谷”でリサーチ中です♪何になるかは宿泊当日までのお楽しみ。どうぞご期待ください。
バーデン倶楽部
バーデン倶楽部スタッフが教える滞在中の客室や自宅でできる
ワンポイントレッスン！
＜ストレッチ編・肩＞
- 両手を肩に乗せて、肘を上にあげていき、肘で大きな円を描くようにして肩を大きく回す。
- 指先は肩から離れないように注意しながら、肘は体から一番遠い所を通るようなイメージでゆっくり回す。その時に呼吸をするのを忘れないようにする。
- 反対回しもおこなう。それぞれ10回程度、おこなう。
バーデン倶楽部で体験できるレッスン
※事前予約制
GW期間 5/3㊐～5/6㊌レッスンの変更
・「水中ウォーキング」「Bowspring Yoga」は休講
・「毎朝ストレッチ」は11:30～12:10に変更
無料レッスン
毎朝ストレッチ
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■開催日：毎日
■時 間：10:45～11:25
■定 員：15名
■場 所：トレーニングルーム
全身をじっくりと伸ばして柔軟性を高めるレッスンです。
水中ウォーキング（要予約）
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■開催日：土曜日以外
■時 間：15:00～15:30
■定 員：10名（要予約）
■場 所：温泉プール
水の浮力によって関節への負担は軽減されながらも、水圧によって筋肉にほど良い負荷をかけることができる効率の良いトレーニングです。
有料レッスン
■参加費（お1人様）：各1,250円
Bowspring Yoga
■日時：火曜日 9:50～10:30
かんたんエアロビクス
■日時：木曜日 9:50～10:30
パーソナルメニュー
ポールウォーク
■参加費：（お1人様）30分 3,000円
ポールを使って歩くと全身を効率よく動かすことができ、姿勢の改善や筋力アップ、ダイエットなどの効果をもたらします。協会認定のトレーナーと一緒に歩きながら、ポールを使って正しいウォーキングを学びましょう。
※その他、多数のパーソナルメニューがあります。お気軽にトレーナーにご相談ください。
鹿教湯温泉のイベント・行事
上田市丸子農産物直売加工センター「あさつゆ」 
ロビーコンサート
ロビーコンサートの情報はこちら
